Informações da Modalidade
- O basquete é jogado por duas equipes de cinco jogadores, com o objetivo de marcar pontos ao fazer a bola passar através de um aro colocado a uma altura considerável. Este esporte exige rapidez, agilidade e habilidades de jogo em equipe, como passes rápidos, estratégias de defesa e ataque.
Características principais
-
Jogo de alta intensidade com bola
Estratégias ofensivas e defensivas rápidas
Movimentos coordenados e passes de equipe
Foco no controle de tempo, espaço e ritmo de jogo
Benefícios
-
Aumento da força e da resistência
Melhora da agilidade e coordenação motora
Desenvolvimento de habilidades de comunicação e trabalho em equipe
Aumento da confiança e tomada de decisão rápida
Ginásios com esta modalidade
-
-
WeFit Aveiro
Rua dos Moliceiros, 67, 3800-200, Aveiro, Portugal - Contacto: 257 267 004
-
WeFit Setúbal
Avenida Luísa Todi, 312, 2900-123, Setúbal, Portugal - Contacto: 257 267 006
-
WeFit Coimbra
Rua da Universidade, 56, 3000-789, Coimbra, Portugal - Contacto: 257 267 007
-
WeFit Aveiro